Des études montrent que l’air intérieur peut être 25 fois plus pollué que l’air extérieur. Ce chiffre montre qu’il est très important de prendre soin de la qualité de l’air à l’intérieur de sa maison, afin de garantir la sécurité et la bonne santé de votre famille ainsi que celle de vos proches.
Dans cet article, découvrez 5 façons d’améliorer la qualité de l’air intérieur de votre maison.
1. Utilisez la hotte de cuisson
De nombreux polluants de l’air intérieur proviennent de votre cuisine.
Les cuisinières à gaz libèrent des contaminants nocifs, notamment du monoxyde de carbone et du dioxyde d’azote. Même les brûleurs électriques produisent ces polluants à des niveaux plus faibles, ainsi que d’autres particules qui peuvent être facilement absorbées par votre système sanguin.
Lorsque vous cuisinez, veillez donc à allumer les bouches d’aération de la cuisine ou à ouvrir une fenêtre pour filtrer encore plus l’air.
2. Purifiez l’air de votre maison
Il est très connu qu’aérer sa chambre à coucher au moins 10 minutes par jour permet à l’air de la pièce de circuler et de se purifier. Cette bonne habitude est à prolonger dans le reste de votre maison.
Pour cela, l’installation d’un nouveau système de purification d’air UV sur votre chaudière actuelle peut faire une grande différence entre un air purifié ou non, et cela aidera chaque pièce de votre maison.
Cette action est très importante pour votre santé, mais également pour celle de votre famille.
3. Contrôlez l’humidité dans votre maison.
L’humidité favorise la formation de moisissures qui peuvent déclencher des problèmes respiratoires comme des allergies et l’asthme.
En réduisant la quantité d’humidité dans l’air, vous allez freiner le développement des moisissures irritantes dans les pièces de votre maison. Il existe une variété d’humidificateurs qui vous aideront à maintenir des niveaux d’humidité constants et à créer des conditions de vie confortables dans votre cocon familial.
4. Achetez des plantes d’intérieur pour rafraîchir l’air.
Les plantes sont les filtres à air naturels présents dans la nature.
L’achat de quelques plantes d’intérieur peut faire des merveilles pour améliorer la qualité de l’air intérieur de votre maison, tout en améliorant votre décor.
Les petites plantes comme les ficus, les fougères et les azalées sont les meilleures options pour extraire les contaminants nocifs de l’air de votre maison.
5. Entretenez vos équipements
Sans un entretien approprié, les équipements électroniques de votre maison peuvent surchauffer et laisser échapper du monoxyde de carbone dans les différentes pièces de votre maison.
De plus, assurez-vous que votre appareil de chauffage et votre cheminée à gaz sont en bon état de fonctionnement grâce à une inspection annuelle effectuée par des professionnels.
Des habitudes simples qui améliorent la qualité de vie
Réaliser ces 5 étapes améliorera drastiquement la qualité de l’air présente dans votre maison, et vous fera sentir mieux également dans votre corps.
Si vous ne pouvez pas mettre en place ces 5 conseils en même temps, essayez de le faire petit à petit, une étape à la fois, afin d’en prendre l’habitude à l’avenir.
